Atmen WS

 

Der Atem ist das Element, das Körper, Geist und Seele verbindet. Eine tiefe Atmung hat die Kraft zu heilen. Es ist leicht, eine bewusste Atmung zu erlernen und du brauchst dazu nichts weiter, denn alles ist in dir.

In diesem Workshop erfährst du viel Wissenswertes rund um deine Atmung. Hier lernst du verschiedene einfache und jederzeit im Alltag anwendbare Atemtechniken kennen, die dir eine ganz praktische Unterstützung sein können, um deine Lebenskraft zu aktivieren.

Mit verschiedenen Beispielen in Bewegung und in Stille erlebst du, wie du über die Atmung einwirken kannst, um einerseits deinen Körper zu aktivieren und andererseits den Geist zur Ruhe zu bringen.

Datum:        Samstag, 24.04.2019

Uhrzeit:       15.00 bis 17.30 Uhr

Kosten:        39,00 Euro

Mit:              Ursula Schumacher und Manuela Weiß